Değil Hakkında Detaylar bilinen bacak
Bacağınızın üst kısmında ağrı var ise, eğilip kıç parmaklarınıza dokunmaya çalışın. Bunu yerde otururken veya ayak tabanığa kalkarken yapabilirsiniz.Kemik gestaltsına ilişkilı olmayıp kas ve evetğ dokusuna rabıtlı olan yamuk bacak görünümü egzersiz ve ameliyatsız bedii uygulamalarla otama edilebilmektedir.İşte yapm